比赛开始第十分钟,湘北和山王的比分是28:36,山王提前结束全场紧逼,此时他们和湘北的分差是八分。
光看这个比分,是湘北落后。
但对于山王来说这是他们少有的,
让牧一直耿耿于怀的三十分分差,才是山王与其他学校比赛的常态。
而到这时候,主动权就不
全场紧逼需要无比积极地跑位,防守,消耗的体力大概是正常防守的三倍。而刚从全场紧逼状态中出来的山王,正处
健身时经常通过调节跑步速度来达成心肺训练的效果,通常是短时间高强度冲刺,搭配降速慢跑,再短时间高强度冲刺。以一分钟冲刺,两分钟慢跑为一组,完成五到六组就是非常有效果的心肺体能训练。而如果冲刺和慢跑的时间比例能达到一比一,效果就更好了。
山王现
这时期,呼吸还没有完全降下来,对氧气的需求,和身体本身需要的能量形成了落差,会带来短时间的缺氧效果。连带着运动员的注意力也会不受控地涣散。
仁王
他吹了个口哨,比了个手势。
湘北全线反攻,战术跑轰。
这看上去很不理智,因为体能是湘北现
但仁王认为,湘北同样需要一个短暂的“
被全场紧逼压制了那么久,没有一个足够震撼的转折点,那么山王所带来的压迫力,和威慑力会始终存
篮球可是团体比赛,是五个人的游戏。
跑轰很容易带起气氛,而仁王所主导的跑轰,和丰玉的跑轰截然不同。
仁王不会将速度拉得太快。他自己很能跑,但他通常只将速度维持
带球,冲刺,突破,得分。
他之前更像是球场上的指挥者,而这次,他不仅仅是指挥者,同样也是最强的尖兵。
他认为自己没有很花哨的技巧,但实际上,他以本身所具有的素质去用出来的招数,既实用又锐气惊人。
带球冲刺,越过防守球员,急停,假动作,再急速起步,中途不减速地高强度变向,最终甩掉两个防守球员后,
松本气得咬牙。
他的实力不弱,不管放
但他到的评价一直是“只要不是山王,去其他学校都是绝对的核心球员”,
他跑得比深津快一些,见深津先去拦仁王,便决定往内线冲,做下一道防线。
没想到防线确实是防线,但仁王根本就无视了他这道防线。
他
而仁王轻轻巧巧从篮筐上落下来,像是灵,又像是游侠,总是不像是能
仁王的身板看上去可比他更瘦削单薄,两个人的身高也相差无几啊
问仁王的话,他可以打开系统面板告诉松本,他俩的身高差确实不超过一公分,他比松本矮那么零点几公分,四舍五入两个人的身高整数是一样的。
但是,身高体重和体格,与力量成正比这中事,本身就不是“真理”。
目测他身体瘦削便以为他力量不足
“uri,我还以为之前的十分钟已经让你明白了,我没有看上去那么简单这件事。”仁王看了一眼松本,耸了耸肩。
他决定说一点垃圾话助兴总是
最主要的是,一旦认真起来,他就想说点怪话。语言可是强大的武器,硬生生废掉这样武器,不是很浪费吗
“是因为深津前辈
松本皱起眉“你说什么呢”
“我是说,你明明看到了,
他
松本站
但他故意用这一点来攻击松本,还正好处
深津从后面跑上来“松本冷静点”
仁王的语气和话语内容,都不能用“恶语”来形容。他的语调温和,还用了敬语,尾音轻微上飘。但他天生带一点金属质感的嗓音,让他压低了声线温柔说话时,自然会带着嘲讽的意思。就像是他这张脸,很轻的,不入眼底的笑时一样,总带着点恶意。
深津是个成熟的控球后卫,可他还是会
而这点情绪上的波动,与本身的低迷状态结合起来的结果,就是
啪
深津
但仁王突然出现
不,并不是突然。仁王就是防守深津的球员,所以深津是确认过,仁王不会影响传球,才出手的。
但仁王突然出现
是速度太快,还是本身的分析出了错
深津瞳孔缩。
他向前试图拦着仁王,但仁王已经变成了冲刺状态。
他甚至跑得更快了。这实际上是深津自己速度变慢以后产生的错觉,但这中错觉,让他面前平静下来的心情重新有了波澜。
是抢断。
其他人都没反应过来。
包括湘北的其他人,也没有反应过来。
但这不重要,仁王虽然比了跑轰的手势,也指挥了对应的战术走位,但前两个回合,他就打算自己干。队友不碍事就行。反正
仁王绕着三井跑了小半圈。
三井条件反射侧身,替仁王挡了追来的深津。
不到一秒深津就绕过了三井,但就是这点时间,仁王已经拉远了距离。
还是灌篮。
离篮筐越近,得分的概率就越高。对仁王来说,投篮总是会有投不中的概率,但将球按进篮筐,只要是前面的防守球员
球场上
泽北也很强,但他的身高与仁王相比,只高了几公分。这几公分的距离,对仁王来说约等于没有他的弹跳能力也绝对是这个世界的顶尖。
两个灌篮,四分,一分钟以内。
转眼间湘北就追近了四分,分差只剩四分。
而属于队伍的跑轰战术,也
三井的手感
流川枫撇过来的眼神火热,但仁王能看出来泽北还没
湘北现
赤木老大根本打不过河田雅史。河田雅史的技巧是中锋中的第一,本身的身材和力量又很强大。他和赤木不同,一年级时身高还不高,那时候还打后卫,后来
深津是山王的控制中心,泽北是山王的武器和王牌,但河田才是山王的真正的核心。
明明山王比分还是领先的,河田对着场外比了个手势。
堂本教练申请了换人。
山王,松本稔下,河田美纪男上。
对付湘北的“跑轰”,他们没有选择加强外线,而是进一步加强内线。
两名中锋,一名强大的大前锋这是对篮板球的绝对控制。
棘手起来了,仁王想。
他趁着对手换人的休息时间对三井说“前辈,你需要电吹风吗”
“啊”
“把手吹热一点。”仁王偏过头,“我不太喜欢自己进攻。”
三井明白了仁王的意思。
他嗤了一声“真是傲慢的说法啊。只有
“我可不是这个意思。”
“我认为你是这个意思。”三井说,“但这才像我理解里的你嘛。难道仁王雅治真的是一个乖乖牌吗我可不这么觉得。”
虽然他认识的原来的同学,包括克美,都认为仁王乖巧又稳重。而现
他不止一次见到过仁王暴打不良少年,还让不良少年心服口服喊他“优等生”,认为他“不应该掺和这中事”的场景。
乖小孩
“我手不热,你可以让自己的手热起来。”三井说,“或者让流川枫多看你的手一会儿”
仁王“uri,前辈,你也是坏人啊。”
“我可是学校不良少年的头儿啊”三井自豪地道。