华宁
有的人怀揣着梦想,但有的人却认为再怎么努力天赋摆
她也是个乡下来的孩子,被教练无意中
两人一起去食堂吃饭，姚丽云指指那边穿得光鲜亮丽的几个女孩子,苦笑道“华宁，你才来可能不知道，虽然咱们体校不算大,但聚集的是全省最优秀的体育人才,这里面很多人家庭背景也都挺厉害的，那个扎马尾的女孩她爸爸跑马拉松特厉害。”
华宁低头吃饭，没说话,姚丽云自顾自地说“他们从小就训练，基本功扎实,小时候营养也足够,哪里像咱们从乡下来的，起步晚，连体育的吃的就是青春饭，你才十五，可我都十九了，哎，我咋觉得我
她一个劲儿地埋怨,说自己身世不好，羡慕那些城里孩子的父母好，底子好，说自己只是一时幸运才进了体校，但未来也没有
华宁这天忽然就开口了“那你可以现
姚丽云愣住了，脸有些红“那你不觉得我们确实没有太大希望吗”
省体校里人才辈出，徐冬梅一次战败，但体校的老师却次次都说徐冬梅基本功扎实，说徐冬梅未来可期，但面对华宁却总是说她只是侥幸跑得快，但
姚丽云看
可华宁只是淡淡地说道“如果觉得没有希望可以放弃，如果不想放弃就要相信自己，大家都是一样的人，铁杵都能磨成针，为什么我就不能试试梦想还是要有的，万一成功了呢”
她说完，对着姚丽云一笑，转头出门去了。
体校的课程与教练布置的练习强度不是特别大，下了课，学生们可以自由活动，那些家里有钱总是喜欢出去放松一下，虽然教练规定他们不能乱吃东西，要对自己的身体负责，训练也不能丢下，但真的全天训练的人几乎没有。
那实
何况许多人都认为底子好的人根本不需要这样下死功夫，劳逸结合才是王道。
但华宁不这样认为，她一直都觉得熟能生巧，一件事的成果如何，全看你付出的多少。
原本如果当初父母没有去世，只怕也是个娇软可爱的女孩，不会因为逃避挨打练就了这么快的跑步速度，所以练跟不练是完全不同的。
华宁把附近的路都摸熟悉了，她不想
每次姚丽云一觉醒来的时候
至于基本功，教练如何要求，华宁就如何去做。
跑步的姿势并不是一件很难调整的事情，跑步的时候保持头部挺立，放松胳膊直视前方，把力集中起来看向前方十米左右的地面，而后保持肩膀松弛的状态，手臂则是要放松一些，用肩膀
跑步中最重要的当然是腿和脚部的姿势与动作，跑步其实是一项很容易受伤的运动，尤其是长时间大量的跑步，跟腱非常容易受伤，但如果姿势用对了则可以避免这一点，跑步时要用膝盖往前冲而非脚后跟往前冲，前脚掌着地，量使用有弹性又轻快的方式，这样速度可以提升，也能减少受伤的几率。
当然，就算是所有的姿势都正确了，不代表一个人就可以跑得很快，速度是由一个人如何平衡全身来决定的。
华宁每天都这样坚持训练着，哪怕是感冒的那一个星期依旧坚持凌晨四点起来跑步。
跑着跑着，她会感觉到自己的身体似乎舒服了一些，而无论一天中
华宁买了一块手表，为了记录自己的跑步时速，进入体校训练了三个月之后，她
因为体校的女子田径跑步教练是徐冬梅爸爸的朋友，他对华宁虽然没有格外刁娜过，但却说过一句话。
“一时半会跑得快不算什么，只能出出风头，跑步需要稳扎稳打地练习，切记不要只想着出风头。”
华宁不认同这句话，但她为了这句话开始调整自己的速度，她可以凭着自己的感觉控制好自己的速度。
比如一段八百米的路程，她可以自由控制自己跑下来的时长。
当然一开始是不行的，这是她不论白天黑夜连续练习了上千次后才熟练掌握的技巧。
这天晚上，姚丽云又跟华宁搭话。
“华宁，你看见徐冬梅的鞋了吗那是她爸爸给她从国外买的，听说这个鞋子特别厉害，穿上可以跑得更快。徐冬梅今天测评速度真的上去了。”
华宁没有讲话，她现
姚丽云又
华宁顿住看书的眸光“你要是想去的话就自己努努力，我觉得你徐冬梅跑得快。”
姚丽云啊了一声“怎么可能啊”
华宁合上书“你的长处是冲刺，但是教练一直
姚丽云忽然有些心动，她以前是按照自己的性子来跑，但进了体校之后，确实经常按照教练的吩咐改掉自己的“坏习惯”，可现
看着坐
要不要一起，摆脱那些贫苦而又艰难的童年记忆要不要冲向更好的未来
姚丽云被说动了，第二天就跟着华宁开始跑。
可跑到一半她就后悔了，气喘吁吁“我们白天还要训练现
华宁
姚丽云眼睛一红，是啊其实她除了奋力往前跑，根本没有其他的选择呀
同样瘦小的女孩儿咬紧牙关闭上眼往前冲
两人就这样偷偷摸摸地训练了一个月，姚丽云中间还累哭了，要放弃，可是转身走的时候看到远处迎着日出往前跑的华宁，她又偷偷地跑了上去。
两人躲开所有人的目光，悄没声息地连着，直到临近学期末了，学校宣布了一个消息。
省体育队要选拔运动员去参加全运会了，而女子田径全省最优秀的人几乎都
省城体校里由徐冬梅，赵小英，田春三个人去参加。
这三个人平时的确成绩不错，算是冒尖的，背后也各有关系网，名单一出来，其实很多人也都料定了，大家都知道会派她们去参加。
可华宁当场就找到了学校负责人提出来自己的疑问。
“体育运动凭借的是成绩，如果这样不明不白地就选了代表去参加全运会，那我们其他学生算什么”
学校负责人看看她，笑了起来“学校综合评估了每一个学生的资质，既然派他们去，肯定是觉得他们综合
华宁直接问“综合资质请问是什么综合资质如何评估的”
负责人一本正经“考察了你们平时的练习以及学习还有各次测评的成绩。”
华宁笑“是吗那就是意思说，她综合起来比我跑的快可以，如果她真的综合起来跑的比我快，那我就跟她比，你们要比几场我就奉陪几场，我倒要看看她是怎么综合的如果你们不同意的话，那我立即退学，并且会把这件事告诉报社的人，让大家看看代表省城脸面的体校是怎么做事的”
最终，学校负责人非常不高兴地说“既然如此，那就比”
华宁近来几个月的成绩的确跟徐冬梅不相上下，如果她们两个比赛的话，哪怕华宁超了徐冬梅一秒或者两秒，教练都可以用华宁起步不稳容易摔跤或者其他理由来搪塞过去。
徐冬梅是一定要去参赛的，另外两个女运动员也都是家里打点了，她们三个都为了去首都参加全运会付出了太多。
眼看着快放假了，学校操场又聚集了很多人，大家都
这让徐冬梅非常不高兴，本身她已经不把华宁放
乡下来的女孩儿，能有几斤几两还能真的冲出一只凤凰吗
但华宁竟然很胆大，还冲到学校负责人那里要说法
徐冬梅站
哨声一响，徐冬梅拔腿就跑，今天比的是女子两百米，这是徐冬梅非常擅长的短跑，她脚上穿的是父亲从国外买的据说可以让人跑得更快的运动鞋，心里想着自己起步不错，肯定可以战胜华宁
可让徐冬梅吃惊的是，华宁今天似乎
两百米很快结束，华宁比徐冬梅快了三秒
这可不是简单的能糊弄过去的了，毕竟两百米是很短的路程了，教练正
华宁笑“好啊，我也没有
徐冬梅冷笑，她知道，华宁肯定是
两人休息片刻，继续开始比赛，这一次徐冬梅暗暗告诉自己一定要赢，可是起步的一刹那，她差点就哭了
这一次华宁速度比上次还快，而跑到终点之时，华宁比她快了五秒
围观的人都震惊地看着华宁，他们完全不知道平时看起来普普通通的华宁，到底是怎么做到的
照华宁跑两百米的这个速度，完全打破了他们省体育队之前的记录啊
教练都一动不动地看着华宁，而华宁只是冷静地问“还比吗”
徐冬梅硬气的很，不服输，非要再比一次，可是这一次，华宁比她快了六秒
围观的人掌声雷动，都
徐冬梅一屁股坐
下一秒，徐冬梅站起来猛地喊道“华宁你平时表现一般，怎么可能忽然之间跑这么快你别以为我不知道，你肯定是吃药了现
她这话一出来，刚还
确实，这种药大家都听说过，而华宁今天的表现也确实有些怪异。
教练瞬间清醒了，看向华宁“你真的吃药了这种行为非常不可取全运会都要检查运动员是否有异常的你不知道吗如果你这样的人去参加了全运会，那就是丢我们省城的脸”
华宁没想到徐冬梅这个人这么恶毒，她直接掀起来直接的裤腿。
平时华宁训练不爱穿短裤，基本都是穿着长裤，此时裤腿被掀起来，小腿上斑驳的伤痕看的人诧异，而她小腿肚上瘦的肌肉看起来比学校里那些男运动员还要结实
女孩子声音冷静“你是输不起吗张口就污蔑人我能跑这么快，是因为我每天都四点钟爬起来练习，是因为我不知道摔过多少跤，自从来了体校，无论刮风下雨我都
徐冬梅哑口无言，而身后她的好姐妹质问“你说你凌晨四点跑，有什么证据么”
姚丽云立即站了起来“我就是证据我是跟她一起跑的，虽然我才跑了一个多月，但我可以作证华宁真的
徐冬梅瞬间哭了，教练只能说道“你瞎凑什么热闹你平时训练什么样子我不知道吗”
可最终姚丽云也跑了一回，直接把赵小英跟田春都给比下去了，她按照直接的节奏来跑，起步慢，可起步几秒之后忽然就进入状态猛地冲刺，直接就领先了
徐冬梅哭着跑了，她不知道该说什么，也不想说什么，心里就是恨为什么会出现华宁这样的人
这件事引起了学校里领导跟教练们的重视。
说实话，如果华宁只是比徐冬梅优秀那么一点点的话，他们是肯定维护徐冬梅的，但事实摆
至于那个姚丽云，冲刺起来确实也不错，身上那股子劲儿很足，这两人如果配合起来跑接力赛，说不定还能拿奖的。
最终，学校决定让华宁跟姚丽云还有徐冬梅三人一起去首都参赛，至于赵小英跟田春也会去，但却是以替补的身份去的。
知道要去首都了，姚丽云非常地开心，她没想到努力训练之下真的可以改变命运
姚丽云更积极地要跟华宁学习，但没几天两人就跟着教练一起赶往了首都。
华宁来往于时空中，不知道去过多少繁华的大城市，但每次来到这个年代的首都，总有一种说不上来的情感。
后世的繁华固然惊艳众人，但如今处
他们做运动员的，也
全运会非常非常地热闹，那种运动员团结一致为自己的省份争光的情绪让人很感动，当然，这是要忽略徐冬梅的冰块脸的。
教练去打听了一番各省的代表队员，跟她们分析了每个人的优点以及缺点，提出来的目标是不求拿到奖牌，但希望这一次她们省女子田径跑步可以进入前五，明年再争取拿奖。
毕竟从他们打听到的结果来看，对手实