一年后
y省位于华国的西南处,除了鲜花和瑰丽的自然风光广为人知外，这里还是许多华国运动员进行高原训练的地方。
高原训练是一种特别的训练方式，依靠高原的缺氧环境对运动员进行短时间的特训,可以提高运动员的心肺功能和有氧运动能力，也可以帮助关节和肌肉力量的强化。
而特训结束后,运动员们也要准备即将到来的四年一届的冬奥会，来参加特训的运动员虽然都不一定能获得最后的冬奥参赛名额，但既然能参与集训，不论如何运动员们也都是鸡血满满的状态其中尤其以周乐年为例。
高原反应这个事情因人而异,不过像周乐年这样
“真是绝了，难道二货对高反免疫吗”沈一诺郁郁道。
“不好说。”沈一言深有同感。
“喂,你们背后说人是不是也应该小点声”周乐年黑线。
“真不知道”沈一言刻意加大了声音,“某人明明是辰溪的同乡,怎么就没有辰溪百分之一可爱”
自从周乐年也升入成年组加入国家队之后，原本辰溪和双子兄妹稳定的三人小组就被打破了,外加周乐年这家伙还是个不会好好说话的毒舌加傲娇，于是他和兄妹俩人的关系就更加岌岌可危。
而周乐年也表示不服,明明他才是先和辰溪做朋友的那个,而且初到国家队,经常拉着辰溪陪他适应环境也是正常的,也不知道那俩兄妹老是从各种地方冒出来把辰溪带走是何居心
对此,辰溪表示作为内心心智成熟的成年人完全不想参与这小学生级别的打闹,训练中，勿cue
“好了，都给我安静点”徐蓉蓉端着杯热水走回来，给打闹着的沈一言和周乐年两人脑袋上一人来了一击，“要闹出去闹，别打扰辰溪休息。”
“没事的阿，阿嚏”辰溪捂着纸巾打了个喷嚏，心中有些无奈地想这一换地方就容易感冒的体质还是没好原本今年从赛季初到现
沈一诺有点担心“听说
“谢谢蓉蓉。”辰溪接过徐蓉蓉手里的热水，轻轻吹了一口，带着暖暖的热意喝了下去，之后满足地呼了口气，安慰道“没事，应该就是普通的感冒，而且有队医
一阵风裹着白茫茫的雪将窗户吹动得呼啦作响，辰溪捧着热水，转头望向窗外细碎飘飞的雪花，也有些感慨y省虽然是个高纬度的亚热带地区，不过位于1800米的高海拔集训中心，也能如同
“难怪教练让我们先来之后要适应两天，没有立刻安排训练。”沈一言道，“看来我们确实小瞧高原训练了。”
位于y省的冰上训练基地是和一个冰雪主题度假村共同合建的，因此给运动员们分配的房间也都是酒店的房间，房间是单人间套间的形式，可以说是不错的待遇，还能享受度假村的美丽风景，现
冬奥会的名额是由上一届世锦赛的成绩决定如何分配的，对于女单运动员来讲，这一届冬奥会算是华国参赛史上一次前所未有的突破了。辰溪和杨帆
花滑男单本届冬奥会则获得了两个名额，刚升成年组的周乐年虽然优秀，但要想超越两个前辈获得这届冬奥会的参赛名额也是一件难事，所以有些失落也是
“别想太多了，好好训练才是最重要的。”辰溪拍了拍周乐年的肩，“你今年的成绩也不错，如果好好练练，稳定4t落冰的话，未必没有希望。”
“四周跳太难了”周乐年表情痛苦地捂脸，“四周跳里我只会一种4t，成功率还不到一半，而且拿到赛场上大概也要扣好多e，根本划不来。”
周乐年突然提起神“你的4t是不是也可以成功落冰了说起来，之前听说你要练四周跳还真是吓了我一大跳，作为一个女单你也太有觉悟了吧”
“虽然这么说，还没
“赵教练严令申明了不允许吧。”徐蓉蓉淡淡道，“毕竟辰溪可是有前科的，谁也受不了老是被她突然的自作打算刺激啊。”
辰溪无奈笑笑“最关键的是我的4t本来也只是能勉强落冰而已从三周跳到四周跳的过度还真是不简单，虽说只是多了一周，却要花很多时间去攻克各种技术难关。”
“不管怎么说你也是第一个嘛，而且比起你能不能出四周跳，教练组可更怕把你给练废了。”周乐年心有戚戚然，“练四周跳确实伤病率高，还好你也算顺利度过最难的第一关了。”
“高风险也意味着高益，况且会尝试的人可不止我一个，迟早都会有人踏出这一步。”辰溪淡淡一笑。
小伙伴们都安静下来，辰溪的努力
随着运动科学的
辰溪盘着利落的芭蕾舞
赵立看着辰溪凝视着前方神情专注的侧脸，不知怎么想起了当初第一次和辰溪见面的时候，有些感慨，那时候辰溪脸上的婴儿肥还未消去，不知不觉间时间飞逝，辰溪竟也已经到了16岁，有了点大人的样子了。
不过让赵立稍微安心的是辰溪的身高一直不快不慢地匀速长着，要知道花滑女单职业生涯中最危险的大概就是
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，
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不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
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即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。