粉丝跟网友们也很快
我刚看见一个又大又红,有点像苹果一样的果子，江予禾竟然没摘耶，她摘了旁边那种又小又青看着就很酸的果子。
对,我也
江予禾再次走过那种红色果子的时候，回头跟摄像机说，“这种果子别看长得又大又红，实际它也能吃的,但不怎么甜，没什么味道,也没毒，它还有个很大的作用，就是清理肠道，也就是吃了它会拉肚子，既然
果然江予禾知道这果子不能吃。
也不是不能吃,毒不死的，好像就是吃了容易清肠道。
笑死,我刚才看见许盛舟摘了很多这种果子,说它看起来像苹果,应该就是野苹果，打算饿的时候吃。
哈哈哈哈哈，他完了。
徐盛舟是两个男明星中的一个,性格挺好的,没什么架子,就是拍的戏一直不红,也没演过男一，最多就是男二，但也不温不火。
之后江予禾碰见草药或者不能吃的野果子，都会跟网友们说说。
很多嘉宾第一天只走了几公里，没往里头走，就找了空旷的地方露营。
这会儿已经中午，大家知道要进山林里，以后可能都不能好好吃饭，早上时候所有的嘉宾都不约而同吃了很多，这会儿都不饿，都是开始找遮风挡雨的地方休息，因为要
只有江予禾还
哇，江予禾体力真好，大家都开始休息了，她还
所以她并不是娇滴滴，并不是什么都不会做。
她怎么还一直往山里面走哇
江予禾打算找个有水的位置
不用导航，她都能感应到哪里有水流。
附近倒是有些小水坑，再过不远有条小溪流，水流不大，但是更远的地方有个湖泊。
有湖泊就有动物，深山中的动物都需要喝水的。
有了动物，她就能指使它们帮自己找些可以利用的东西了。
就这样，江予禾走到下午两点，要不是后面的节目组的跟不上，她能走到天黑。
江予禾道“那我们先休息半个小时吧，半个小时后
她估计依自己的脚程，差不多要明天才能到那个湖泊，靠近湖泊已经算是深山了。
工作组的小哥苦不堪言，忍不住给江予禾打了个手势，大概是问她想去哪里。
江予禾看懂了工作人员的手势，说道“我打算找个有水源的位置。”
工作人员一听，脸色都有点变了。
深山里的水源也代表着会有各种各样的野兽。
直播间也炸了。
江予禾怎么想的哇，深山里面的水源都会有大型动物的，她不会真的以为自己可以制服那些猛兽吗就算她是嘉宾，但跟着她拍摄的还有工作组的人，还有医生跟安保人员吧，她不会就是仗着这些人才敢往深山里面走的吧。
其实也没必须非要去深山里面的水源啊，节目组挑选的地方，一般都会有小点的水源，都
不是吧，楼上是黑吧，难道你们不知道江予禾不做没把握的事情
我也觉得江予禾是有完全的把握才会这样的。
说实话，还挺期待去深山里面会有什么，以前参加这节目的嘉宾，很少有人能真正的到深山里面去。
对，所以还是有点期待的。
江予禾道“水源代表着稳定，到时候我会依水而居，度过这一个月的。”
歇息过后，江予禾继续朝着里面走。
越朝着里，树木越是粗壮，光线也越暗，也更加的寂静，显得有点阴森，直播间的观众都开始说害怕了。
等到天色彻底黑了，江予禾寻了个很高的古树停下，她晚上打算
这期间，江予禾倒是碰见不少小动物，小动物基本上没灵智，使唤不动，只能当食材，但江予禾摘了不少果子，暂时不缺食材，就没动这些小野兔小野鸡什么的。
吃了两颗果子后，江予禾打算休息了，不然也没什么事情可做，不如保存体力，明日继续出
休息之前，江予禾对跟着自己的工作人员说，“我教你们点动作，你们跟着做做，对睡眠跟劳累非常有好处的，可以缓解劳累焦虑，现代人生活节奏快，压力大，这些都可以缓解的，还能快速入睡，直播间的观众们也可以跟着一起做的。”
江予禾趁着还有些光线，教工作人员做起她曾交给家人的那套动作。
工作人员把摄像机架好，也半信半疑跟着做了起来。
直播间里她的粉丝们也都跟着照做起来了。
我真的有点失眠的，江予禾做的这套动作真的有用吗
我也是，压力大还很焦虑失眠，哎，看医生都没用，说要自己调解，就算吃药用处也不大，跟着江予禾一起做做看。
试试吧，反正这会儿其他嘉宾也都没什么看头了，都躺
哈哈哈哈哈，许盛舟真的好惨哦，其他嘉宾摘的野果子至少都是自己熟悉的，知道是可以吃的，他好像是来神农尝百草的，看见什么野果子都摘来，还一通乱吃，就算不吃那个红红的果子，估计他也得拉肚子。
渐渐地，直播间聊天的人也越来越少，都跟着江予禾做运动。
江予禾把这套动作做了两遍，她做的很慢，就是为了让大家跟得上她的动作，可以做的规范些。
不管是工作人员还是跟着一起做的观众们，身体都感觉热乎乎，不是那种因为运动而产生的体表的热度，像是五脏六腑都暖洋洋的。
江予禾道“做完了，大家就洗个澡，早点休息吧。”
她说完，也开始忙活起来，把下午摘到的几株草药混合
休息一夜后，次日天刚亮，江予禾就启程继续。
而她直播间很早就有观众过来打卡了。
哇，江予禾昨天教的那套动作真的很有用，我昨天十点不到就睡着了而且一晚上没做噩梦。
我也是我也是，呜呜呜真的太感谢江予禾了。
从来没有过这么好的睡眠，我打算以后每天都做做这套运动，江予禾不是说等熟练了，十分钟就能做完一套，一天做个两次就可以了。
到了下午时候，江予禾终于来到水源旁，是个很大的湖泊。
直播间的观众跟工作人员都没多想，还以为江予禾是误打误撞才来到这个深山里面的湖泊。
这湖泊不算大，周围也都是草地，周围的树林就像一道天然的屏蔽，把这片净土保护的好好的。
湖水特别清澈，还能看见里面的鱼虾。
哇，这丛林里面竟然有这么漂亮清澈的湖泊，江予禾运气还挺好的。
江予禾打算以后就住这里了吗
江予禾到了湖边，也没休息，打算先捕两条鱼吃吃。
从昨天到今天一直吃的野果子，她想吃点别的东西了，这里水质很好，里面的鱼肉质会特别鲜美。
江予禾从旁边随意折了两根细细的树杈子，走到湖水旁，观望水里的鱼。
哈哈哈哈，她想干什么啊，想用这么细的树杈子去扎鱼吗
哈哈哈哈她好可爱，这么细的树杈子，还这么短，也不尖，怎么可能扎得到嘛。
水里扎鱼可不是一般的难，就算用的铁叉子，都不一定能扎到鱼
直播间这些话刚说完，就看见江予禾把两根细细的树杈子朝着湖水里投掷过去，那两根细细的小树杈就跟飞镖似的，唰得一下子入了水，扎透两条半个手臂长的鱼儿，鱼儿翻着肚皮露出水面。
人傻了。
擦，你们看见没，这两根树杈子就跟飞镖一样啊啊啊，这不可能哇
震惊到我，所以江予禾是不是会功夫只有会功夫才能有这样的身手吧，还得修炼出内劲的那种。
不仅直播间的观众傻眼了，就连工作人员都有点傻眼。
江予禾脱了鞋，下了湖把两条鱼儿捞上来，用薄的石头片给两条刮去鳞片，开肠破肚，就着湖水清洗干净。
没有火，难道江予禾打算生吃
生吃算啥，至少还有鱼肉吃，以往参加丛林求生的，那是真的惨，没吃的时候，连虫子都得吃。
就
等涂抹好鱼肉，江予禾寻了一块烂木头和一头比较尖锐的木棒过来，又四处捡了些绒毛草来。
绒毛草，这种绒毛草特别干燥，很容易点燃。
看着江予禾把一头尖锐的木头放
草，江予禾这是
虽然知道两个木头可以钻木取火，但实际操作起来特别困难，之前也有嘉宾这么干过，倒是也有几个钻了一两个小时才点燃火堆，有了火堆，好处还是很大的，只要不让火种熄灭，以后都可以吃熟食，
这句话刚落，大家就看着江予禾面前揉搓的木头里起了烟雾，有小火苗窜出。
竟然才一分钟就着了
其实江予禾可以直接使用驱火术，直接一个掐诀就能把火生起来，但怕观众惊呆，也不知这种算不算作弊，就只能作罢。
江予禾把小火苗弄成小火堆，又把周围草地清理出一片空旷的泥土地出来，架起两条大鱼，就开始烤鱼了。
到底是谁说江予禾娇滴滴，没有野外生存的经验啊啊啊
她还特别仔细把周围草地都给清理了，就怕引起火灾。
伴随着烤鱼的香气，工作人员都忍不住吞口水，他们带的有食物和水，但也只是压缩饼干跟矿泉水，因为要可能的带满一个月的食物，压缩饼干是最好的，一块就能吃饱了。
江予禾一个人吃完两条鱼，至少四斤。
卧槽，江予禾好能吃，她还是真吃。
所以她是怎么保持身材的，羡慕呜呜呜。
应该是好吃的，因为我刚才好像听见工作人员咽口水的声音了。
吃完鱼，江予禾又随意折了几根树杈，去湖边插了四条鱼回来，这些鱼她打算给工作组的人，看他们吃压缩饼干可是可怜巴巴的，她让工作组的人把鱼清理干净，然后涂抹上她给的草药，放个十分钟就能烤了。
工作人员自然是连连道谢。
吃完饭，江予禾准备感应附近有没有大型野生动物，最好还是那种有些灵智的，别太蠢的，这样还能差遣下。
就
就看到一头至少有两三百公斤的野猪从树林里窜了出来。