傍晚过去，已经到了第二天清晨，索文东这次是直接来到海边进行锻炼，不停着各种动作，锻炼自己的力量，他的四肢上更是捆绑了四块铁护具，这铁护具是他在一周前就找人定制的，花了他三个银币，每块的的重量在二十斤左右。
汗水四溅，在海边的晨光下，闪烁着光芒。
索文东开始进行蛙跳，每一个蛙跳动作都是一米之远，半个小时后，他双腿砰的一下便瘫软在了海边，仰天躺在沙滩上进行休息，几分钟过后，索文东强忍着全身酸痛爬了起来，准备在次进行锻炼。
突然，在距离他几十米的蒙拉克海，漂浮着一个黑影，仔细一看原来是一个人“怎么回事“这是有人溺水了？索文东跳进水中，把那人救了上来。
“没气了，这是一具浮尸，把人救上来之后，索文东心脏猛的缩紧，眼前的场景，的确是有些令人惊骇，这个人已经彻底的死了，全身被水泡得浮肿，身体的背后更是血肉模糊，“这个人被冰劈过？”索文东看见这个伤口，喃喃自语道。
嘭！
就在这时，尸体怀中，一个木盒子掉了出来，木盒子大约巴掌大小，同时，掉落下来的，还有羊皮卷。
嗯？
索文东拣起这个木盒，又打开了那羊皮卷，只见羊皮卷的上方写着火灵呼吸法，名字下面则是九个不同姿态的小人，每个小人旁边还有着密密麻麻的小字。
“这”这难道是呼吸法，索文东震惊着望着手中的羊皮卷，有一种难以表达的欢喜，幸福来的太突然了，要知道在帝国，除了一些特殊部门，只有骑士家族和一些财阀才有呼吸法，普通人想要获得，简直是非常的难如登天，听闻在一些拍卖会，一部最低级的呼吸法就价值三千金币，可想呼吸法是何等的珍贵。
一个最普通的平民家庭，每年的一个消费也不过才三四枚金币，索文东由于任职于巡逻局，虽然只是普普通通一名警员，但也是吃政府的饭，他的收入在平民中，也属于中上了，除了每年有十几枚金币的薪水，加上额外的收入，一年也能赚个二三十枚金币。
由于所有的金币花费在营养品上，所以才能在加入巡逻局不到两年的时间就快突破到了斗士五段，目前的全部财产也不过三枚金币，给了詹妮弗一枚金币，现在还剩下两枚金币。
呼吸法是由强大的骑士根据各种强大的生物所创造出来的功法，是一种调整人体的呼吸节奏，做出不同的动作，从而可以更好的开发人体的力量，这种力量是更全方位的提升身体的潜能。
想要成为骑士，呼吸法是不可缺少的存在，呼吸法分为四个等级，等级越高，开发人体的潜能就越大，只有三个动作姿高级斗士的为初级呼吸法，六个动作姿高级斗士为中级呼吸法，九个动作姿高级斗士是高级呼吸法，和十二个动作的顶级呼吸法，而索文东手上火灵呼吸法就是九个动作姿高级斗士的高级呼吸法。
索文东快速的浏览一遍呼吸法的内容，这些小人非常生动的展示着每个动作，在每个动作的姿高级斗士都有着密密麻麻的字体，这些字体主要说述每个动作的呼吸节奏，什么时候换气，什么时候吐气和憋气，这都是有详细描述着，随即把羊皮卷放入怀中。
索文东又把木盒拿起来，然后打开了盒子，里面的东西显露了出来。
只见一长圆形，大约有中指大小的管子，里面装满了红色的液体，索文东打开管子的瓶盖，一股浓浓香味散发出，索文东一闻，就感觉到神清气爽，身体的疲劳一扫而空，好像管子里蕴含特殊的能量。
这？这难道是生命药剂，索文东惊喜道，生命药剂，这是比营养品贵重百倍的东西，这种药剂乃是采用许许多多特殊的宝贵材料制作而成，传闻其主材料更是属于超凡级别，听闻一剂最便宜的药剂，便价值数百金币，不可谓不贵。
当然，功效也是非常的强大，索文东只是闻了一些气味，就感觉精神气爽，望着面前的这管药剂，索文东想了想还是先不要服用，先把这里的痕迹处理干净再说，毕竟这个人身上带着如此重要的两件物品，一旦被人发现是他拿走这两样东西，估计只有死路一条。
索文东把药剂重新放入盒子，随即拖着尸体树林之中，然后徒手挖了一个大坑，然后把尸体所有的物品剥干净，包括内裤和袜子等等，只留下全裸的身体。
在把尸体丢入坑中，从树林找到一块大约百来斤的石头，把石头丢入坑中，索文东自己也全身脱光，跳下坑中，拿起石头对着尸体的头部，手臂，腿，肚子进行砸，一下，两下，三下，周围非常的安静，只有索文东拿着石头在对着尸体进行物理操作，十几分钟后，只见坑中剩下了一团模糊的血肉，和一块血迹斑斑的石头。
索文东再把土填入坑中，连同石头也一起埋入，等坑已变成平地，索文东才放松下来。
夜已深，周围静悄悄的，索文东把尸体的全部物品，在三里之外，再次挖了个坑埋了进去，包括尸体的破碎的皮甲，只取走尸体的呼吸法和生命药剂和金币，回海边洗了个澡便抹黑回去。
索文东回到屋室内，看着玉盒中的这管红色液体，蕴含着强大的能量，此能量足以让他快速的突破到高级斗士。
索文东拿起面前的这管红色液体，嘴巴张开，打开瓶盖，一口就将管子里面的红色液体吞下，同时还不忘往这管子加入水，再把这管子水也喝下，真的是一点也不浪费，液体一入口，就散发着强大的能量，
瞬间，从索文东毛孔流出黑色的液体，黑色液体非常的臭，污秽，这是将体内的毒素，杂质排出。
同时索文东在根据火灵呼吸法进行锻炼，瞬间，索文东身体的毛孔自动微微张开，一道道热气的白色烟雾从毛孔喷涌而出，白雾在弥漫在屋室。
随着时间的流逝，索文东身体的力量正在慢慢的增加，一个时辰后，屋室内，索文东眼眸乍然睁开，双脚一点，身体轻巧落地，长长的吐出一口憋在胸口许久的闷气，感受着体内那从未有过的澎湃之感，索文东低声喃喃了一声，旋即狂喜之色忍不住的浮现脸色，如释重负的大笑声，在屋室内响了起来。
屋室中，大笑声缓缓消散，看着着体内那股无比充盈的力量之感，索文东嘴角噙着一抹满意的笑容，拳头缓缓紧握，双脚略微张开，索文东脚掌猛然一踏地面，身体如同火箭般飞出，拳头夹杂着一股令人呼吸一窒的强悍力气，狠狠的砸在了面前的墙壁上。
“嘭！”一道巨声响起，索文东缓缓的抽回手臂，留下一个几道的裂缝在那墙壁上，他现在绝对有六百多斤的力气了，已经到达斗士六段，距离七段高级斗士也不远了，没想到，这生命药剂如此的厉害，居然让他凭空的就增加了一百多斤的力气，而且他能感觉的到，这生命药剂的能量还有一大半在他体内潜伏着。
这绝对不是普通的生命药剂，普通的生命药剂没有这么强大的能量，他虽然没有服用过生命药剂，但巡逻局里的督察队长服用过生命药剂，听闻也就是增加了几十斤的力气，跟他这种增加一百多斤的力气完全没法比。